본문 바로가기
다이어트

2023-01-11 아침 도시락

by 중아취 2024. 1. 11.

요즘 아내의 음식 실력이 부쩍 부쩍 늘고 있습니다.

 

결혼때만 해도 라면1개이상 끓이기도 힘들어 했는데

 

아이가 태어나면서 음식 실력이 늘기 시작하더니

 

최근 3년동안 엄청나게 늘었습니다.

 

저로서는 정말 감사할 따름입니다.

 

아침에 건강식단으로 도시락을 싸주는데

 

1일차는 사진찍는걸 깜빡했고

 

어제와 오늘 도시락 사진을 올려봅니다.

 

 

이건 어제 사진인데 제가 잘 못찍었네요.

 

 

이건 오늘사진~

 

야채가 조금 부족하다 했더니 어제보다 더 넉넉하게 넣어줬습니다.

 

 

여기에 오리엔탈 소스가 조금 추가됩니다.

 

 

튀긴 닭고기 1~2조각에 오리엔탈 소스가 무슨 다이어트냐 라고 하실수 있지만

 

탄수화물을 최대한 줄여보고자 하는 뜻도 있구요

 

나이를 먹다보니 야채나 채소 먹는걸 즐기게 되어서 식사때 최대한 먹어보려고 하는것도 있습니다.

 

매번 이렇게 도시락 챙겨주는 아내게게 진심으로 감사하고 있습니다.

 

다들 오늘도 힘내시고 저같이 뚱뚱이분들은 천천히 조금씩 살빼봐요~~^^

'다이어트' 카테고리의 다른 글

2024-01-18 아침 도시락  (0) 2024.01.18
중년 아저씨 다이어트  (0) 2024.01.11